Você fica com aquilo tudo que tem que fazer na cabeça você ocupa um espaço importante mesmo que não faça nada. Isso vai gerar um cansaço mental. É como se você não pudesse esquecer e ficasse mentalmente segurando aquilo.

Então, segura essa dica: Coloque no papel tudo que precisa ser feito, torne isso um hábito na sua vida. Escreva tudo que você tem que fazer e tira isso da sua mente. Duas coisas vão acontecer: você vai liberar um espaço e colocar no papel vai te dar uma visão melhor de como organizar aquilo tudo. Porque só depois de organizar é que você vai conseguir definir os passos e assim sair do lugar.

Ficar no mesmo lugar, quando se tem algo a fazer vai te esmagando um pouco, um pouco, um pouco a cada dia. Vai gerando até mesmo uma certa indisposição física. Às vezes dá até enjoo em relação ao que deve ser feito e em relação a si mesmo.