Como você poderá ter autoconfiança e valor próprio se não definir seus limites com coerência e consistência? Sabe quando o outro te maltrata, te usa, abusa, te esquece e faz você se sentir invisível? Apesar disso parecer ser a pior coisa do mundo, acredite, não […]
Poder pessoal é algo que se conquista e depois de conquistado, jamais é perdido. Você pode até se sentir perdido, mas saiba que você jamais poderá perder sua essência, suas forças ou suas capacidades. Elas sempre estiveram aí dentro e talvez, você precise apenas conseguir […]
Muitas vezes você sabe o que quer e se dedica para alcançar seu objetivo, seu sonho, seus desejos, mas quando se dá conta, gastou um quantidade enorme de energia e conseguiu pouco ou nenhum resultado. Isso acontece porque por trás daquilo que deseja existem mecanismos […]
Um dos maiores problemas em falar coisas ruins para você mesmo é acabar acreditando nelas. Claro, que se outros também te falam coisas ruins, você pode acabar acreditando, mas a opinião mais importante será sempre a sua. Você pode colocar limites sobre o respeito que […]
Paremos de correr atrás de pessoas, situações e escolhas que sabemos que podem nos machucar. Evitemos transmitir o compromisso que temos com nós mesmos – de sermos pessoas as quais amamos – à influência de algo desconhecido. Fujamos de problemas que não nos permitem voltar […]