É muito natural que seja difícil parar de pensar em qualquer pessoa com a qual você tenha convivido durante um tempo. Se tiver sido a convivência com seu parceiro ou parceira aí certamente fica ainda mais difícil. É importante entender que no início os pensamentos […]
A dor da separação pode se manter por tempo indefinido de internamente não “acontecer” a decisão da separação. A esperança quase sempre tão amiga pode ser o gatilho que mantém uma pessoa na dor da separação. Nutrir esperanças de um retorno não permite que a […]
Um vídeo gratuito com um exercício exclusivo que vai te ajudar na autoconfiança e nas questões de ansiedade. O nosso principal relacionamento é aquele que temos conosco. Quando sentimos raiva de alguém, no fundo estamos com raiva de nós mesmos. Raiva de termos sido tão […]
Querer e não conseguir resulta na procrastinação. A procrastinação é algo que causa um efeito imediato e um efeito ainda pior a longo prazo. Você envia mensagens super negativas para si mesmo, mensagens de fracasso e incompetência. Você acaba recebendo muitas críticas das pessoas que […]
Você pode dizer o que quiser, com a intenção que quiser que o outro só vai receber aquilo que é possível pra ele no momento. Se o outro estiver se sentindo agredido ou rejeitado, tudo que vier de você pra ele será como uma agressão. […]