Você já reparou que algumas pessoas parecem ter mais facilidade em eliminar as crenças negativas e outras fazem um esforço tremendo sem nenhum ou pouco resultado?

Existe uma grande diferença entre precisar e poder. Precisar te coloca numa posição de necessidade, te limita já quando você pode algo isso te coloca numa posição de decisão, de escolha.

Quando o desespero ou mesmo a raiva aparecem tudo que queremos ´´e mudar tudo para nunca mais aquilo se repita, mas observe que normalmente, nessa fase o sentimento que predomina é “preciso”. Eu preciso mudar, tenho que mudar, etc.

Só de pensar assim você já limita o seu horizonte, por isso que quando você escolhe por trazer o sentimento de “Poder” pra sua história tudo muda. As crenças que uma pessoa tem sempre precisam ser trabalhadas e quando você sabe que pode acreditar, tudo muda.

Experimente falar: “eu posso acreditar diferente”, “eu posso acreditar em mim”, sim eu posso acreditar e você também. Sinta como faz diferença a troca de uma simples palavra e comece a exercitar isso um pouco todas as vezes que se deparar com uma crença que te limita.