Hoje a gente vai falar sobre dependência emocional. A gente já tem alguns vídeos falando sobre isso, mas a Giovanna, tudo bom, Giovanna? Me pediu para falar um pouquinho mais sobre a dependência emocional. E a dependência emocional é exatamente o que o nome diz. Você cria uma dependência. Não tem dependência física, dependência química, não é um vício quando você tem uma dependência química de uma droga? É uma dependência emocional.

Suas emoções se tornam dependentes do outro. Para você se sentir bem emocionalmente, você começa a necessitar de algo que venha do outro. O outro olhou para você, tô feliz. O outro falou comigo, estou feliz. O outro me mandou uma mensagem, tô feliz. O outro não falou comigo, estou desesperado. O outro não viu a mensagem, estou desesperado. O outro não atendeu o telefonema, estou desesperado. O outro não me respondeu, estou desesperado. Dependência emocional.

Às vezes, a gente sente uma ansiedade porque o outro não responde, isso é normal até um determinado ponto. Quando eu começo a paralisar a vida, a entrar em sofrimento por conta disso, eu sou um dependente emocional. Eu sou viciado no outro. Eu estou viciado no que vem do outro. Isso é sério. Quando você estabelece uma dependência emocional, muitas vezes você só consegue quebrar isso com ajuda profissional. Na verdade quase 100% das pessoas que eu atendo, quando vem até mim, vem por dependência emocional.

Você está vivendo 100% o outro que não quer mais viver na sua vida. E você entra num sofrimento profundo, que é preciso quebrar, que é preciso sair para poder seguir em frente.