Existe uma coisa que a gente faz e não se dá conta mas que aos poucos vai detonando com a nossa AutoEstima. Mas antes de eu te contar o que é essa coisa, quero te dar um aviso importante SEMANA DO DESAFIO EU POSSO ACREDITAR EM MIM.

Essa coisa que destrói a AutoEstima é a mentira que você vive.
Muitas vezes a gente mente pra gente mesm@ e nem se dá conta.Pensa comigo: eu minto pra quem não confio ou pra quem não é importante pra mim então, se minto para mim mesm@ ou eu traio a minha confiança ou passo uma mensagem de desimportância. Isso destrói qualquer autoestima.

Todas as vezes que você age de forma contrária aquilo que você acredita, você está mentindo pra você mesm@.Todas as vezes que você finge gostar de quem não gosta, apoiar algo que não concorda ou mesmo quando você se cala diante de algo que te fere, você está vivendo uma grande mentira.
Você precisa parar com isso. Viver mentiras é algo muito destruidor. Passe a se admirar a ponto de respeitar o seu próprio pensar e a pessoa que você é.