Como aumentar a sua autoconfiança

A autoconfiança é algo que podemos desenvolver, aumentar ou diminuir de acordo com o tipo de relação que temos conosco.

De acordo com a forma como nos tratamos, com a quantidade de vezes que nos abandonamos ou até mesmo nos traímos, podemos nos tornar totalmente inseguros.

A noticia boa é que podemos reverter o quadro, aprendendo a nos tratar com respeito e aumentando nosso nível de autoconfiança.