Se algo te faz Sofrer, tire-lhe o único poder que tem: sua ATENÇÃO
Quando algo está doendo, é muito difícil parar de olhar, parar de colocar atenção nesta dor porém, a única forma de diminuir o sofrimento é parando de alimentar este momento de sofrimento. Precisamos entender que não é “tentando” tirar o foco de atenção da dor […]